lass einfach mal los 😉
Genieße den Tag, tu nur, was du magst.
Sich selbst verwöhnend, mit dem Alltag aussöhnen.
Entspannung pur, von Stress keine Spur.
Stille genießen, Gedanken fließen,
Wärme erfahren, Worte sparen.
Nimm dir die Zeit…
Löste heute meinen Gutschein für eine Rücken-Massage ein und das tat sooo gut! 🙂
Und dieses sehr schöne Gedicht, von Heinrich Spitta als Lied vertont,
stand auf einem Blatt meines schönen Abreißkalenders ❤
Freude heißt die starke Feder
in der ewigen Natur.
Freude, Freude treibt die Räder, in der großen Weltenuhr.
Blumen lockt sie aus den Keimen, Sonnen aus dem Firmament,
Sphären rollt sie in den Räumen, die des Sehers Rohr nicht kennt.
(Friedrich von Schiller)
ღ☀Hallöle ツ 
tue nur das was du magst ! Wenn das immer nur so einfach wäre ! Machen sollte man es !
LikeGefällt 3 Personen
Einfach ist das ganz bestimmt nicht, vor allem auch wenn man noch im Berufsleben steht. Aber man sollte zumindest so oft wie möglich versuchen sich entsprechenden Freiraum zu schaffen, um nur mal etwas Gutes für sich selbst zu tun, was sehr wichtig ist, sehr gut für Herz und Seele ist.
LikeGefällt 1 Person
Alles richtig was du geschrieben hast und kann nur zustimmen !
LikeGefällt 1 Person
Ein schönes Geschenk für solch einen Tag, auch wenn so etwas nichts für mich ist.
Ich hoffe du hast es sehr genossen und kannst jetzt entspannt den Abend genießen.
Liebe Grüße zu dir Hanne. 🍀🌠
LikeGefällt 2 Personen
Kann mir gut vorstellen, dass so etwas nichts für dich ist und ich selbst bin auch erst durch meine Rehas auf den Geschmack gekommen, wie gut das tut. Denn mochte Massagen und alles wobei für mich fremde Hände an meinem Körper sind früher auch überhaupt nicht.
Diese chinesische Massage genoss ich sehr, obwohl der Masseur immer genau die richtigen verspannten Muskeln fand und peinigte, bis es etwas schmerzte. Aber das Ergebnis dabei ist für mich das Entscheidende und ich fühlte mich danach wirklich sehr gut, wieder beweglicher ohne Verspannungen.
Dankeschön und liebe Grüße auch an dich Nati! 🤗🍀
LikeGefällt 1 Person
Genau so ist es bei mir.
Aber vielleicht komm auch ich mal auf den Geschmack.
Solange es dir gut tut und hilft, ist es wunderbar.
Liebe Grüße zu dir Hanne. 😊🍀
LikeGefällt 1 Person
Das hast du genau richtig gemacht, liebe Hanne.. 🍀💖 Wellness pur! 😊
Dann genieße jetzt mal noch einen ganz entspannten Abend.
Und wie sagte ich es stets zu den Behandelten…Trinke noch reichlich frisches Wasser! 😉
Na dann mal Prost und herzliche Grüße… 💞
Elke
LikeGefällt 1 Person
Obwohl ich den Termin dafür schon mehrmals verschob, war es genau der richtige Zeitpunkt für mich, liebe Elke!🤗🍀 Jedoch hatte diese Massage weniger mit Wellness, als mit schmerzhafte Muskel-Verspannungen mangels Sport lösen zu tun. 😉
Wasser ist mein Lebenselixier, das ich alleine schon wegen meiner Medikamente literweise trinke und auch gut für mich ist.
Na denn mal Prost 🥤und ganz herzliche Grüße auch an dich 🤗💖💞
LikeGefällt 1 Person
Da hast du dir ja eine tolle Entspannung gegönnt liebe Hanne. 😊
LikeGefällt 1 Person
War gestern nicht nur wegen dauerhaftem schiet Wetter genau richtig und auch dringend nötig, liebe JanJan. 🤗
LikeLike
Das erinnert mich daran, dass ich meinem Mann vorletztes Weihnachten einen Gutschein für Entspannungsmassagen geschenkt habe und er ihn bis heute nicht ein einziges mal eingelöst hat….der hat nie Zeit und ich selber vertrage keine Massagen. Vielleicht im Sitzen und den Nacken, aber bloß nicht Rücken.
Schön, wenn du es genießen konntest liebe Hanne.
LG Mathilda 🤗❤️😍🌛✨🥱
LikeGefällt 2 Personen
Wieder typisch Mann, könnte ich jetzt dazu schreiben, aber… 😉
Wie heißt es so schön und wahr : „Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird viel Zeit für seine Krankheit haben müssen“ und so ist es auch wirklich.
Wir schenken uns gegenseitig eigentlich seit Jahren nichts mehr zu Weihnachten, mit Ausnahme für die Kleinen. Aber unsere Kinder lassen es sich nicht so ganz nehmen uns zumindest Kleinigkeiten zu schenken und meine wochenlangen Rückenschmerzen durch Verzerrung und den ewigen quälenden Infekt, brachten sie auf diese Idee und endlich konnte ich den Gutschein einlösen.
Bei deinem lädierten Rücken hätte ich wohl auch bedenken und ist in unserem Alter auch gar nicht so einfach sich bäuchlings auf diese Liegen zu hieven. Aber ich ließ mir bei der Ergo auch schon sitzend den Rücken einschließlich Nacken freikneten, was auch ganz tolle Ergebnisse brachte.
Genoss es tatsächlich sehr, vor allem das herrlich im Rücken entspannte Gefühl danach,liebe Mathilda.
Dankeschön und liebe Grüße auch an dich🤗💞🍀💖🌞
LikeGefällt 1 Person
Ja, absolut typisch Mann!!
Bei Schmerzen ist er aber anders, da geht er zum Arzt. Sein Rücken ist ok und Verspannungen kennt er auch nicht.
Er arbeitet, isst und kann IMMER schlafen, wenn Schlafenszeit ist. Seine Tiefenentspanntheit hätte ich auch gerne 🤗😂
Hab einen angenehmen Tag liebe Hanne.
LG Mathilda 😍❤️🐞🍀
LikeGefällt 1 Person
Sei froh, daß dein Mann so fit ist und dir somit immer schön den ja inzwischen doch ziemlich gemarterten Rücken freihalten kann. Dafür gönnst du ihm ja auch seine Tiefenentspanntheit von ganzem Herzen, gelle 😅💞
Dankeschön, gerade kommt endlich wieder mal die Sonne raus 🌞 und mal sehen was ansteht, liebe Mathilda.
Ganz liebs Grüßle und hab auch du einen schönen Tag 💞🍀🐞❤️🤗
LikeGefällt 1 Person
Darüber bin ich wirklich froh, denn neben seiner Arbeit hilft er ab dem Frühjahr jetzt auch im Garten. Er macht es nicht gerne, aber was er macht, dass ist ordentlich.
Sein Hobby wird es aber niemals werden 🤣😊
Es regnet bei uns und ich habe heute Friseurtermin.
Alles Liebe 🤗🍀🤩🐞💜 Mathilda
LikeGefällt 1 Person
Eine Massage hätte ich auch wieder gerne, sooo lange her.
LikeGefällt 1 Person
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es heißt es ja so schön und diese Zeit sollte man sich immer wieder mal nehmen denke ich. 😉
LikeGefällt 1 Person
Danke, vor allem für das Freude-Gedicht von Fr.Schiller und Spitta als Vertoner. Das hätte ich gern gehört.
LikeGefällt 1 Person
Sehr gerne und vielleicht gibt es dieses Lied ja irgendwo im Netz auch zu hören…
LikeLike
Oh liebe Hanne,
um dein Geschenk beneide ich dich – was aber keineswegs heisst, dass ich es dir nicht goenne!
Liebe Gruesse
Christa
LikeGefällt 2 Personen
War erstmal wegen der noch immer andauernden Situation nicht wirklich begeistert von diesem Geschenk, was jedoch auch wegen schon zu lange andauernden Rückenproblemen sehr schnell in Freude darüber umschlug. Weiß doch, dass du es mir gönnst liebe Christa und auch ich würde es dir von ganzem Herzen gönnen, denn tut wirklich sehr gut!
Liebe Grüße auch von mir zu dir 🍀
LikeGefällt 1 Person
Ach ja, (Ruecken)massage: das vermissen Mary und ich sehr, aber wir trauen uns (noch) nicht.
LikeGefällt 2 Personen
Gerade auch für euch beide wären solche heilsamen Massagen sehr wichtig und hilfreich, lieber Pit!
Hatte erst auch bedenken, aber längst gibt es so viele Sicherheitsvorkehrungen auch auf diesem Gebiet und die Gefahr sich dabei irgendwie anzustecken ist dadurch auch nicht größer als bei unseren anderen ganz alltäglichen Erledigungen inmitten anderer Menschen, denke ich. Also habt den Mut und lasst es euch soweit möglich gut gehen! 🍀
LikeGefällt 1 Person
Hierzulande gibt es ja keine verpflichtenden Sicherheitsvorkehrungen, und unsere alltaeglichen Erledigungen sind weitestgehend kontaktlos. Wir haben wirklich Bedenken, eine Stunde lang mit unserer Masseuse in einem kleinen Raum zu sein. Mal sehen, ob wir den Mut dazu finden.
LikeGefällt 1 Person
Unter solchen Bedingungen wie bei euch hätte ich sehr wahrscheinlich trotz Boosterimpfungen auch meine Probleme damit, obwohl ich diesbezüglich ansonsten kein ängstlicher Mensch bin und kann eure Vorsicht deshalb sehr gut verstehen, nachvollziehen! Drücke euch und auch uns ganz fest die Daumen, dass das Leben im Miteinander sowie auch Füreinander endlich wieder mehr Freiraum zulässt!!! 🍀🍀🍀
LikeGefällt 1 Person
Heut wird mir das kaum gelingen, meine Gedanken sind bei meiner Tochter, die morgen operiert wird….
LikeGefällt 1 Person
Oh, das ist ja wirklich schlimm und ich würde mich als Mutter auch lieber selbst unters Messer legen, als hilflos auf guten Erfolg bei der OP warten zu müssen…
Bin in Gedanken bei dir, liebe Edith und drücke deiner Tochter ganz fest die Daumen, damit alles gut wird!!!! 🍀💞
LikeLike
Ach ja, so ein bisschen Wellness, wäre jetzt auch nicht schlecht. GzÚt gemacht, liebe Hanne!
LikeGefällt 1 Person
War eher kraftvolle und teils bissl schmerzhafte Massage für meinen lädierten Rücken anstatt Wellness, aber tat richtig gut. Vor allem auch danach fühlte ich mich durch zumindest etwas gelöster Verspannungen im Rücken sehr viel wohler als seit Wochen, liebe Hedwig! 😊
LikeLike
Oh, ja, so eine Rückenmassage oder auch nur schon eine Schultermassage, über die würde ich mich jetzt auch freuen. Aber vielleicht wird es ja noch was, wenn endlich meine REHA genehmigt werden würde.
Liebe Grüße und dir noch einen wunderschönen Tag,
Roland
LikeGefällt 1 Person
Nö, oder… Deine Reha ist noch immer nicht genehmigt!??? Das ist nach so einem Eingriff aber schon heftig und solltest vielleicht mal bissl Druck machen, weil es auch noch anderes als nur ständig dieses Geschrei um den schiet Virus gibt, was Menschenleben retten, erhalten und wieder liebenswerter machen kann! Ich fasse es nicht…
Dankeschön und hab auch du noch einen schönen, heute sogar bissl sonnigen Tag Roland! 🤗🍀🌞
LikeGefällt 1 Person
Vielen Dank liebe Hanne 😊 Mein erster Antrag auf eine „Nachklinik-Reha“ wurde auf Grund von fehlenden Indikationen abgelehnt (frag mich nicht, was man unter fehlenden Indikationen verstehen muss 😡). Im zweiten Anlauf habe ich jetzt ein Antrag über meinen Hausarzt gestellt. Drück die Daumen, dass es jetzt wenigstens klappt.
Ganz liebe Grüße,
Roland
LikeGefällt 1 Person
Menno… War schon einige Male mit Unterstützung meiner Fachärzte sowie nach Knie-OP, Antrag und auch gleich „Bringdienst“ der Klinik zur Reha und wurde auch immer relativ schnell genehmigt. Wenn die zuständige Stelle fehlende Indikationen bemängelt, erwarten die Bearbeiter die entsprechenden Unterlagen die due entweder vom Arzt oder der dich damals behandelnden Klinik bekommst, von wo aus eigentlich sofort die Reha hätte beantragt werden müssen.🤔
So war es zumindest bei mir nach der OP und ansonsten stellte ich selbst mit okay vom Facharzt den Antrag, wofür ich mir dann alle nötigen Unterlagen, Bescheinigungen von den behandelnden Ärzten zukommen, oder direkt an die entsprechende Geschäftsstelle dafür schicken ließ.
Drücke dir gaaanz feste die Daumen und toi toi toi mit ganz lieben Grüßen von mir zu dir, lieber Roland!
LikeGefällt 1 Person
Hallo liebe Hanne,
schöne Fotos hast du eingestellt, die Beleuchtung der Massageliege sieht super aus, sind das Glassteine vor dem Licht gewesen? Das Gedicht ist super.
Wünsche dir und deinem armen Rücken alles Gute.
Alles Liebe.
Gruß Helga
LikeGefällt 1 Person
Hallo liebe Helga,
das freut mich wenn dir der Beitrag gefällt und diese Glassteine, hinter der Liege an der Wand, schafften eine sehr schöne anheimelnde Atmosphäre.
Das Gedicht gefiel mir auch so gut, als ich es auf meinem Kalenderblatt las, weshalb ich es hier gerne, eben auf meine Art mit Bildern, teilen wollte.
Mir fehlt nach einem Ende letzten Jahres ziemlich lange andauernden Infekte und dazu auch noch Muskel-Zerrung der Sport im Fitnessstudio sehr. Aber noch wäre es mir trotz geboostert usw bissl zu nervig mit den strengen Vorgaben.
Von ganzem Herzen ❤️ Danke und alles Liebe auch für dich! 🤗💞
LikeLike
Die Massage hat bestimmt gut getan und dann noch so ein hübsches Umfeld. Total Entspannung. Das braucht man einfach mal.
LikeGefällt 1 Person
Nach gefühlter Ewigkeit immer wieder nervigen Infekt und noch immer nach Muskel-Zerrung schmerzende Verspannung war es genau richtig und tat auch sehr gut!
LikeLike
Oh ja – klingt, als wäre es bitter notwendig gewesen. 😁
LikeGefällt 1 Person
Das sollte ich auch mal machen liebe Hanne. Die Eiszapfen und die Samenstände der Waldrebe sind wunderschön. Heb’s guet ond liebi Grüess. Ernst
LikeGefällt 1 Person
Tut zwischendurch mal einfach richtig gut, lieber Ernst und gibt wieder Kraft für so viel wichtiges im Leben! Die Fotos der Samenstände in der Wintersonne machte ich noch in unserer Fränkischen Schweiz, weil mir diese Stimmung dort auch so richtig gut gefiel.
Dankeschön, habs auch du gut und ganz liebe Grüße auch an dich 😊
LikeGefällt 1 Person
Ja, die Bilder aus der Fränkischen Schweiz gefallen mir sehr gut. Danke Hanne und liebe Grüsse.
LikeGefällt 1 Person
och, so schöne Eiszapfen, könnte ich auch mal wieder als Fotomotive gebrauchen, liebe Hanne 😀
LG Bernhard
LikeGefällt 1 Person
Diese eisigen Zapfen gab’s bei uns bisher auch nur in unserer Fränkischen Schweiz, wo ich ja kürzlich war und dass ich den Tropfen mit der Kamera erwischte freute mich daran am meisten, lieber Bernhard. 😀
Dankeschön und liebe Grüße auch an dich 🍀
LikeGefällt 1 Person